'n 2010-studie oor bruxisme onder 470 mense het bevind dat angs en depressie konsekwent aan tandekners gekoppel is Dit kan jou tande laat klap terwyl jy gestres of angstig is. Tande wat klap wat verband hou met bruxisme wat uit angs- of paniekversteurings spruit, word mettertyd selfs meer algemeen.
Waarvan is tande klap 'n simptoom?
Tandegeklap is 'n fisiologiese reaksie op baie hoë vlakke van angs, net soos 'n klop hart, hoë bloeddruk en 'n adrenalienstormloop. As jy voortdurend onder hoë stres by die werk of by die huis verkeer, kan jou tande wat klap 'n reaksie op jou angsvlak wees.
Kan angs tande beïnvloed?
Angs newe-effekte kan tande kners en kakebeen geklem insluit, 'n toestand bekend as bruxisme. As gevolg van angs of ander probleme kners sommige mense hul tande of kners hul kakebeen duisende kere per nag terwyl hulle slaap.
Hoe stop ek bruxisme-angs?
Leefstyl en boererate
- Verminder stres. Om na musiek te luister, 'n warm bad te neem of te oefen, kan jou help om te ontspan en kan jou risiko verminder om bruxisme te ontwikkel.
- Vermy stimulerende stowwe in die aand. …
- Oefen goeie slaapgewoontes. …
- Praat met jou slaapmaat. …
- Skeduleer gereelde tandheelkundige eksamens.
Is tande wat klap 'n tik?
Bruksisme is gewoonlik 'n na-effek van 'n motoriese tik, waar jou spiere tik, of onwillekeurig ruk. Die spiere in jou kake kan onwillekeurig veroorsaak dat jy jou tande kners of jou kakebeen knyp.
