Om 'n slaapwandelaar wakker te maak moet so sagkens moontlik gedoen word om sulke reaksies te vermy Dit is moeilik om 'n persoon wat slaapwandelend wakker te maak, en baie slaapkenners beveel aan om die persoon sagkens terug te lei eerder bed toe. Slaapwandelaars sal heel waarskynlik nie die voorval in die oggend onthou nie.
Is dit reg om 'n slaapwandelaar wakker te maak?
Dit is nie gevaarlik om 'n pasiënt wakker te maak van slaapwandeling nie, maar kenners wat dit ontmoedig, sê dit is onsuksesvol en lei tot pasiënt-disoriëntasie,” sê hy. “Probeer om hulle terug te laat bed toe sonder om kragtige pogings aan te wend. … Ander faktore kan slaapwandel veroorsaak, soos slaapapnee en periodieke ledemaatbewegingsafwykings.
Hoekom is dit 'n slegte idee om 'n slaapwandelaar wakker te maak?
Dit staan bekend as slaaptraagheid en dit neem gewoonlik 'n rukkie om jouself te oriënteer en te verstaan wat aan die gebeur is. Dit kan dan tyd neem om terug te slaap, wat een rede is dat dit nie gereeld aanbeveel word om 'n slaapwandelaar wakker te maak nie; dit sny in hul slaaptyd en kan hulle teen die oggend slaap ontneem.
Wat gebeur wanneer 'n slaapwandelaar wakker gemaak word?
As 'n slaapwandelaar van enige ouderdom wakker word, loop hy nie gevaar om hul siel te verloor of breinskade op te doen nie. Maar om hulle wakker te maak, kan 'n stresreaksie veroorsaak met onbedoelde gevolge vir óf jou óf die slaapwandelaar. “Stel jou voor dat jy wakker word en geen idee het hoe jy gekom het waar jy is nie.
Wat om te doen wanneer jy 'n slaapwandelaar wakker maak?
Hoe maak ek 'n slaapwandelaar veilig wakker? Die beste manier om 'n slaapwandelaar wakker te maak, is om hard te praat of hul naam uit te roep Vermy enige handelinge wat hulle kan laat skrik, soos om hulle te skud of hulle te gryp. Probeer om buite arm bereik te bly ingeval hulle aggressief op 'n vermeende aanval reageer.
