Ongeag die kos of ligging, piekniek is 'n fantastiese manier om 'n gevoel van bewustheid te inspireer en jou innerlike kind te verlustig Jy sien nie net die kos raak nie, maar jy neem die kleinste besonderhede van jou omgewing, jou vriende en die gesprek. Piekniek het deur die eeue gefloreer vir 'n rede.
Waarom is piekniek so wonderlik?
Tyd buite bevoordeel ons fisiese gesondheid. Asemhaling van vars lug is voordelig vir kinders met respiratoriese probleme soos asma. 'n Piekniek op 'n sonnige dag help ook met vitamien D en kalsiumabsorpsie, wat help om sterk bene en tande te bou en help om siektes soos osteoporose en ragitis te voorkom.
Hoe geniet jy pret by 'n piekniek?
10 Dinge om te doen op 'n piekniek
- Speel 'n speletjie vriesmerk of wegkruipertjie. Kinders hou daarvan om saam met hul ouers te hardloop en te speel. …
- Vind verskillende soorte en kleure blare. …
- Sing liedjies. …
- Stap in die park rond en praat oor lewenskwessies. …
- Gaan visvang. …
- Speel 'n bordspeletjie op die kombers. …
- Mense kyk. …
- Het 'n waterballongeveg.
Hoekom is piekniek belangrik vir kinders?
Dis Goed vir gesinsbinding Deesdae stel kinders meer belang daarin om te koop en met hul toestelle te speel. Hulle spandeer nie kwaliteit gesinstyd nie. As jy jou kinders uitneem vir 'n piekniek, kan hulle hul lewensprobleme en uitdagings deel. Hulle sal 'n ware gevoel van liefde, beskerming, sorg en behoort te kry.
Hoekom is piekniek vir ons belangrik?
Piekniek gee ons 'n geleentheid om van die daaglikse roetine te ontsnap en help ons om meer oop te maak met betrekking tot ons gevoelens, al is dit in 'n ontspanne atmosfeer. Hulle bevorder beslis beter geestesgesondheid op die lang termyn, want as jy met jou gesin deel, voel jy in werklikheid soveel nader aan hulle.
