Positiewe sielkunde is die wetenskaplike studie van wat die lewe die moeite werd maak, en fokus op beide individuele en sosiale welstand. Dit bestudeer "positiewe subjektiewe ervaring, positiewe individuele eienskappe en positiewe instellings … dit het ten doel om lewenskwaliteit te verbeter."
Wat word bedoel met positiewe sielkunde?
Positiewe sielkunde is 'n relatief nuwe vorm van sielkunde. Dit beklemtoon die positiewe invloede in 'n persoon se lewe Dit kan karaktersterktes, optimistiese emosies en konstruktiewe instellings insluit. Hierdie teorie is gebaseer op die oortuiging dat geluk afgelei word van beide emosionele en geestelike faktore.
Wat is positiewe sielkunde in eenvoudige woorde?
“Positiewe sielkunde is die wetenskaplike studie van menslike florering, en 'n toegepaste benadering tot optimale funksionering. Dit is ook gedefinieer as die studie van die sterk punte en deugde wat individue, gemeenskappe en organisasies in staat stel om te floreer.”
Wat is 'n voorbeeld van positiewe sielkunde?
Gratitude Journal Dit is seker een van die bekendste positiewe sielkunde-intervensies. Die wêreld se voorste kenner van dankbaarheid, Robert Emmons, definieer dankbaarheid as: "'n gevoel van verwondering, dankbaarheid en waardering vir die lewe."
Wat is die hooffokus van positiewe sielkunde?
Hierdie spesifieke area van sielkunde fokus op hoe om mense te help floreer en gesonde, gelukkige lewens te lei. Terwyl baie ander takke van sielkunde geneig is om op disfunksie en abnormale gedrag te fokus, is positiewe sielkunde daarop gesentreer om mense te help om gelukkiger te word.
