Die kort antwoord is ja, dit is oor die algemeen veilig om kafeïen te drink terwyl jy jou baba borsvoed Kenners beveel egter aan dat jy jou kafeïen-inname tot 300 milligram kafeïen per dag beperk, terwyl verpleging. Kafeïen beïnvloed wel sommige babas. Borsmelk kan klein spore van die stof bevat.
Beïnvloed koffie borsmelkvoorsiening?
Verteer te veel kafeïen
Kafeïenhoudende koeldrank, koffie, tee en sjokolade is reg in moderering. Groot hoeveelhede kafeïen kan egter jou liggaamdehidreer en jou produksie van borsmelk verlaag. Te veel kafeïen kan ook jou borsvoedende baba beïnvloed.
Hoe lank bly kafeïen in borsmelk?
Die halfleeftyd van kafeïen is ongeveer 97,5 uur in 'n pasgebore baba, 14 uur in 'n 3-5 maande oue baba en 2,6 uur in 'n baba ouer as 6 maande. In vergelyking is die halfleeftyd van kafeïen in 'n volwassene 4,9 uur. (Hale 2008 bl. 139) Piekvlakke van kafeïen in borsmelk word gevind 60 -120 minute na inname
Hou kafeïen in borsmelk baba wakker?
Kafeïen kan mammas wakker hou, maar nie hul babas nie: skote - Gesondheidsnuus Koffie kan nuwe mammas help om wakker te bly, maar dit lyk nie of dit babas wat borsvoed raak nie, sluit Brasiliaanse navorsers af. Dit lyk of babas nie kafeïen metaboliseer soos ouer kinders en volwassenes dit doen nie.
Kan ek een koffie per dag drink terwyl ek borsvoed?
Die meeste borsvoedende moeders kan 'n matige hoeveelheid kafeïen inneem (bv. 'n paar koppies koffie of tee elke dag) sonder dat dit hul babas affekteer. Pasgebore babas kan egter besonder sensitief wees vir kafeïen. Dit is omdat dit 'n pasgebore baba lank kan neem (dws halfleeftyd van 50–100 uur) om kafeïen te verwerk.
