Om oorgewig te wees kan ook jou menstruele siklus beïnvloed. As jy oorgewig is, kan jou liggaam 'n oormaat estrogeen produseer, een van die hormone wat die voortplantingstelsel by vroue reguleer. Oormaat estrogeen kan beïnvloed hoe gereeld jy menstruasie het, en kan ook veroorsaak dat jou maandstonde stop.
Kan vetsug onreëlmatige menstruasie veroorsaak?
Om oorgewig
Vesug is bekend om menstruele onreëlmatighede te veroorsaak. Navorsing toon dat oorgewig hormoon- en insulienvlakke beïnvloed, wat jou menstruele siklus kan inmeng. Vinnige gewigstoename kan ook menstruele onreëlmatighede veroorsaak.
Wat doen vetsug aan jou tydperk?
Daarom kan vroue met vetsug swaar menstruele bloeding ervaar as gevolg van verhoogde plaaslike inflammasie tydens menstruasie en vertraagde herstel van hul endometrium.”
Hoekom voel ek maerder met my maandstonde?
As gevolg van die hormonale skommelings en waterretensie, ervaar 'n mens 'n verandering in hoe hulle honger voel en hoeveel hulle wil eet. 'n Verandering in die eetlus vind plaas gedurende die hele verloop van die menstruasie, waardeur meisies 'n gewigsverlies ervaar.
Kan jy steeds gewig verloor terwyl jy maandstond is?
Jy sal hierdie gewig verloor in 'n week ná die menstruasie Hierdie opgeblasenheid en gewigstoename is as gevolg van hormonale fluktuasie en waterretensie. Maandelikse variasies of fluktuasies in gewig is algemeen gedurende die tydperk; daarom is dit beter om nie gedurende hierdie tyd te weeg nie om verwarring en onnodige angs te vermy.
