Ryaanwysings na Blitz Football aka Footwork King, 10312 Lake Rd, Houston - Waze.
Wie is die Footwork King?
Rischad Whitfield het die bynaam, “The Footwork King,” verdien nadat hy NFL-sterre soos Le'Veon Bell, Antonio Brown, Deandre Hopkins en Andre Johnson opgelei het. Hy is nou die spoedafrigter vir hoërskoolvooruitsigte in die Houston-omgewing.
Wie is Rischad Whitfield?
Sommige NFL-draft-hoopvolles en huidige atlete soek opleiding by Rischad Whitfield. Bekend as " The Footwork King," het hy 10 jaar bestee aan die opleiding van NFL-atlete, insluitend sommige Pro Bowlers. NFL-hoopvolles huur ook Whitfield om hul spel te verbeter voor die NFL Draft.
Wat verbeter voetwerk?
Drills wat behendigheid en voetwerk verhoog
- Leeroefeninge. 'n Leer is 'n stuk liggewig-toerusting wat op die vloer geplaas word om spelers deur voetwerkoefeninge te lei. …
- Springtou. Springtou is 'n gewilde voetwerkboor en is deur boksers gebruik as 'n manier om die voete te oefen om vinnig in die ring te beweeg. …
- Stapbore.
Watter oefeninge help voetwerk?
- 5 Voetwerkoefeninge vir beter behendigheid. 18 Januarie 2018. …
- Enkelbeen vorentoe hop tussen leerruimtes, vorentoe/agteruit naellope. Plaas 'n keël ongeveer 35 meter van die punt van die leer af. …
- Laterale spronge in/uit leerruimtes. …
- Med Ball-gesimuleerde bandboor (deur leerruimtes) …
- Voorwaartse spronge/Diagonale naellope.