Kenners beveel aan om jou gebruik van 'n bubbelbad of sauna tydens swangerskap te beperk tot minder as 10 minute op 'n slag, of om dit heeltemal te laat vaar, veral in die vroeë weke. Om in 'n borrelbad of sauna te sit, kan jou liggaamstemperatuur verhoog tot 'n vlak wat gevaarlik kan wees vir jou ontwikkelende baba.
Kan ek 'n Jacuzzi-bad gebruik terwyl ek swanger is?
Daar is min navorsing oor die gebruik van saunas, jacuzzi's, borrelbaddens en stoomkamers tydens swangerskap. Maar dit is raadsaam om dit te vermy, want van die risiko's van oorverhitting, dehidrasie en floute. Jy sal waarskynlik warmer voel as normaalweg tydens swangerskap.
Kan 'n Jacuzzi 'n miskraam veroorsaak?
Ons studie het bevind dat blootstelling aan 'n borrelbad of Jacuzzi tydens vroeë swangerskap geassosieer is met die risiko van miskraam.
Is jacuzzi veilig vir eerste trimester?
Gebruik borrelbad veilig tydens swangerskap
As jy in jou eerste trimester is, is die algemene raad om die borrelbad te vermy Selfs as jy tyd hou tot onder 10 minute, kan dit gevaarlik wees vir jou toekomstige baba. Almal se liggaam is anders, so jy sal dalk vind dat jy gouer oorverhit as wat verwag is.
Kan ek vroeg in swangerskap bad?
Dit is goed om te bad terwyl jy swanger is solank die water nie te warm is nie Hoë temperature, veral vroeg in swangerskap, word geassosieer met verhoogde risiko van neuraalbuisdefekte. Daarom word sauna's, stoombaddens en liggaamsonderdompeling in borrelbad nie tydens swangerskap aanbeveel nie.
