Kruip word beskou as die eerste vorm van onafhanklike beweging. Dit help om ons vestibulêre/balansstelsel, sensoriese stelsel, kognisie, probleemoplossingsvaardighede en koördinasie te ontwikkel en te verbeter Om jou baba te help slaag met kruip, begin met om hulle aan maagtyd bloot te stel terwyl hy speel en wakker is op 'n vroeë ouderdom.
Hoekom is dit belangrik om te kruip voordat jy loop?
Navorsing ondersteun die idee dat hande en knieë kruip 'n opkomende nuwe interledemaatpatroon van koördinasie is en 'n voorbereidingsfase vir stap is. Dit sê ook dat dit help om baie ander komponente soos liggaamskema, motoriese beplanning, visuele persepsie en oog-hand-koördinasie te ontwikkel.
Is dit sleg vir 'n baba om nie te kruip nie?
As jou baba oorslaan om te kruip, sal hy/ sy waarskynlik net goed wees, MAAR ons is hier om 'n saak uit te voer dat ons nie hierdie mylpaal “oorslaan” en daarna terugsirkel nie as jou baba dit nie gedoen het nie, of net kort op hande en knieë gekruip het voordat hy gestap het. Kruip is 'n noodsaaklike vaardigheid om krag en koördinasie van die bolyf te ondersteun.
Hoekom is kruip belangrik vir volwassenes?
Wanneer jy as volwassene kruipbewegings weer in jou daaglikse lewe en oefensessies inbring, sal jy 'n magdom fisiologiese voordele pluk soos verbeterde skouerstabiliteit, kernfunksie, heupmobiliteit, sowel as om jou vestibulêre en proprioseptiewe stelsels te stimuleer, wat jou help om meer selfversekerd en doeltreffend te beweeg.
Is kruip nodig?
Babas moet kruip voor hulle loop, stem ouers en pediaters saam. Kruip is ook voorgehou as 'n voorvereiste vir die normale vordering van ander aspekte van neuromuskulêre en neurologiese ontwikkeling, soos hand-oog-koördinasie en sosiale rypwording.
