Die eksamen: 'n daaglikse gebed
- Dankfees. Waarvoor is ek veral dankbaar die afgelope dag… …
- Petisie. Ek is op die punt om my dag te hersien; Ek vra vir die lig om God te ken en myself te ken soos God my sien.
- Resensie. Waar het ek vandag ware vreugde gevoel? …
- Reaksie. …
- 'n Kyk vorentoe.
Wat is die vyf stappe van die eksamen?
5 stappe van die eksamen
- Word bewus van God se teenwoordigheid. Kyk terug op die gebeure van die dag. …
- Beoordeel die dag met dankbaarheid. …
- Gee aandag aan jou emosies. …
- Jy word dalk gewys en onthou 'n paar maniere waarop jy te kort geskiet het. …
- Kies een kenmerk van die dag en bid daaruit. …
- Kyk na môre.
Wanneer moet jy eksamen doen?
As jy die eksamen een keer elke dag gaan bid, is die nuttigste tye geneig om in die oggend, in die middag of in die nag te wees. Watter tyd van die dag jy ook al kies, oorweeg dit om deel van jou roetine te maak sodat jy nie vergeet nie.
Wat is die praktyk van eksamen?
The Ignatian Examen, of the Daily Examen, is 'n kontemplatiewe gebed gelei deur geheue. Tydens 'n eksamen besin 'n mens oor die huidige dag en fokus op herinneringe van die dag se gebeure as 'n manier om God se Goddelike Teenwoordigheid te herken.
Waar het die eksamengebed vandaan gekom?
Die eksamen is 'n reflektiewe gebedspraktyk wat kinders in staat stel om te besin oor die dag se gebeure en om meer bewus te word van die teenwoordigheid van God in hul lewens. Dit is ontwikkel deur Ignatius van Loyola, 'n 15de-eeuse Baskies, wat die stigter van die Jesuïete Orde van priesters geword het.
