Groen of geel braaksel kan aandui dat jy 'n vloeistof genaamd gal opbring Hierdie vloeistof word deur die lewer geskep en in jou galblaas gestoor. Gal is nie altyd rede tot kommer nie. Jy sal dit dalk sien as jy 'n minder ernstige toestand het wat braking veroorsaak terwyl jou maag leeg is.
Wat moet ek eet nadat ek gal opgegooi het?
Probeer kos soos piesangs, rys, appelmoes, droë roosterbrood, koeldrankbeskuitjies (hierdie kosse word BRAT-dieet genoem). Vir 24-48 uur na die laaste episode van braking, vermy kos wat kan irriteer of moeilik kan wees om te verteer soos alkohol, kafeïen, vette/olies, gekruide kos, melk of kaas.
Is braking gal 'n simptoom van Covid 19?
Baie studies het getoon dat naarheid en braking nie ongewone simptome in COVID-19 is nieEen van die vroegste studies wat gastro-intestinale manifestasies ontleed het by 1 141 pasiënte wat met COVID-19 in Wuhan in die hospitaal opgeneem is, het gerapporteer dat naarheid in 134 gevalle (11,7%) was en braking 119 (10,4%) was.
Is geel braking normaal?
As jy meer as een keer gal braak, kan jy 'n mediese toestand hê wat vir die probleem verantwoordelik is. Geel gal is gewoonlik die gevolg van veranderinge in die liggaam as gevolg van die onderliggende toestand. In die meeste gevalle dis geen rede tot kommer, veral as jy opgooi terwyl jou maag leeg is.
Hoe hou jy op om gal op te gooi?
Om te help om braking gal te voorkom, kan 'n persoon:
- beperk hul alkohol-inname en vermy oormatige drinkery.
- lig nie swaar voorwerpe op om die risiko van 'n breuk te vermy nie.
- kry gereelde kolonoskopies as dit deur 'n dokter aanbeveel word.
- vermy om tabak te rook.
- eet 'n verskeidenheid vrugte en groente.
- eet kosse hoog in vesel om divertikulitis te help voorkom.
