Hoe om van nikotiengom af te gons?

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om van nikotiengom af te gons?
Hoe om van nikotiengom af te gons?

Video: Hoe om van nikotiengom af te gons?

Video: Hoe om van nikotiengom af te gons?
Video: What is the Single Best Thing You Can Do to Quit Smoking? 2024, November
Anonim

Hou op kou en parkeer die stukkie Nicorette tussen jou wang en tandvleis. Na omtrent 'n minuut, wanneer die tinteling amper weg is, begin weer kou. Herhaal hierdie proses totdat die tinteling weg is (ongeveer 30 minute).

Kan jy 'n gons van Nicorette kry?

Wanneer die nikotien die reseptor ontsluit, word 'n goedvoel-chemikalie genaamd dopamien vrygestel, wat jou 'n bietjie tref of gons gee. Dit hou nie lank nie. Die nikotien vervaag gou en maak die reseptor gretig vir meer.

Kan jy spoeg van nikotiengom sluk?

Nikotien word slegs deur die voering van die mond geabsorbeer. Dit word anders as gewone kougom gebruik, so baie min sal in die maag kom waar dit sooibrand, hik en omgekrapte maag kan veroorsaak. Moenie die nikotien of jou speeksel sluk nie Laat die nikotien deur jou mond geabsorbeer word.

Hoeveel sigarette is 2mg nikotiengom?

Nikotiengom, wat as kougom gebruik word, kom in twee sterkpunte voor: 2mg vir mense wat minder as 25 sigarette per dag gerook het, en 4mg vir diegene wat 25 of meer sigarette gerook het 'n dag.

Is dit sleg vir jou om nikotiengom te kou?

In klein dosisse, soos dié wat in die tandvleis voorkom, word nikotien oor die algemeen as veilig beskou. Maar dit het wel stimulerende eienskappe wat bloeddruk kan verhoog, hartklop kan verhoog en bloedvate kan vernou.

Aanbeveel: