Frekwensie: As gevolg van die intensiteit van hierdie oefensessies, behoort die meeste atlete nie meer as drie keer per week naelloopwerk te doen nie Spierpyn. Om 'n naelloopprogram te begin kan moeilik wees of spierpyn vertraag veroorsaak as jy nie veel oefening gedoen het voor hierdie oefensessie nie .
Tipiese dosis: 2–3 eetlepels (of 30–45 ml) drie of vier keer per dag. Dosisaanpassings: Jou dokter kan jou dosis elke dag of elke ander dag aanpas totdat jy twee of drie sagte stoelgange per dag kan produseer . Kan laktulose langtermyn gebruik word?
Sal jy so gaaf wees om… Hierdie frase laat jy amper sarkasties klink, asof jy dink die ander persoon sal waarskynlik jou versoek weier. In besigheid hoef 'n persoon nie "vriendelik" te wees om iets te doen nie: dit is gewoonlik hul werk!
7. Is murene vriendelik? Terwyl Waldo duidelik 'n baie vriendelike paling was, is gewoonlik murene skaam, en verkies die terughoudendheid van hul grotte. Terwyl hulle wel uitkom om te jag, sien jy hulle nie so gereeld om koraalriwwe swem as wat jy papegaaivisse, engelvisse en ander sal sien nie .
2. Sal jy so gaaf wees om… Hierdie frase laat jou amper sarkasties klink, soos as jy dink die ander persoon sal waarskynlik jou versoek weier. In besigheid hoef 'n persoon nie "vriendelik" te wees om iets te doen nie: dit is gewoonlik hul werk!
