Lees is goed vir jou, want dit verbeter jou fokus, geheue, empatie en kommunikasievaardighede Dit kan stres verminder, jou geestesgesondheid verbeter en jou help om langer te lewe. Met lees kan jy ook nuwe dinge leer om jou te help om suksesvol te wees in jou werk en verhoudings.
Wat is die 5 voordele van lees?
Voordele van boeklees
- Lees maak jou meer empaties. Lees is 'n manier om jou eie lewe te ontsnap, en kan jou na verre lande neem, ander tye, en jou in ander mense se skoene plaas. …
- Lees hou jou brein gesond. …
- Lees verminder stres. …
- Lees help jou om beter te slaap. …
- Lees stel 'n voorbeeld vir kinders.
Is die lees van boeke 'n mors van tyd?
Om jou brein deur lees te stimuleer, kan jou selfs help om nuwe dinge makliker te leer. Om jou brein te oefen deur tyd te spandeer om te lees, kan selfs help om geestelike agteruitgang en demensie te bekamp soos jy ouer word. Neurowetenskaplikes het ontdek dat lees algehele breinfunksie op 'n verskeidenheid spesifieke maniere kan verbeter.
Wat is sleg daaraan om boeke te lees?
Ongunstige reaksies op leesstof -- vrees, obsessie, skuld -- kan versterk word, en lesers kan meer vatbaar word om negatiewe gedrag na te boots. Lees kan hierdie individue beslis help, maar dit kan moontlik hulle erger laat voel.
Hoekom moet ons boeke lees?
Omdat lees jou woordeskat verhoog en jou kennis van hoe om nuwe woorde korrek te gebruik, help lees jou om duidelik te verwoord wat jy wil sê. Die kennis wat jy deur lees opdoen, gee jou ook baie om oor met ander te praat. Ek hou daarvan om met mense te praat - veral klein kinders - wat baie lees.
