Die liggaam gebruik energie om kos te eet, te verteer en te metaboliseer, en om kilojoules te verbrand tydens fisiese aktiwiteit, maar dit benodig ook 'n groot hoeveelheid energie om in 'n toestand van volledige rus.
Hoe verbruik die liggaam energie?
Die Onmiddellike Energie-stelsel, of ATP-PC, is die stelsel wat die liggaam gebruik om onmiddellike energie op te wek. Die energiebron, fosfokreatien (PC), word in die weefsels van die liggaam gestoor. Wanneer oefening gedoen word en energie verbruik word, word PC gebruik om ATP aan te vul.
Wat is twee hoof maniere waarop die liggaam energie gebruik?
Mense verbruik energie (energie uit (E OUT)) deur rustende metaboliese tempo (RMR) - wat die hoeveelheid energie is wat nodig is om die liggaam in rus te voed; die termiese effek van voedsel (TEF) -wat die energiekoste is om voedsel wat verbruik word te absorbeer en te metaboliseer; en die energie wat deur fisieke aktiwiteit bestee word (EEPA).
Voor watter 3 dinge word energie in die liggaam gebruik?
Die liggaam gebruik energie om kos te eet, te verteer en te metaboliseer, en om kilojoules te verbrand tydens fisiese aktiwiteit, maar dit benodig ook 'n groot hoeveelheid energie om in 'n toestand van volledige rus.
Wat is die 4 tipes energie wat mense het?
In die liggaam help termiese energie ons om 'n konstante liggaamstemperatuur te handhaaf, meganiese energie help ons om te beweeg, en elektriese energie stuur senuwee-impulse en vuur seine na en van ons breine.
