: om koel te bly in warm weer Sy gunsteling manier om die hitte te klop, is om 'n paar koue biere te drink.
Hoe klop jy die hitte in kwarantyn?
Bly soveel as wat jy kan in 'n lugversorgde binnenshuise plek. Drink baie vloeistowwe selfs al voel jy nie dors nie. Beplan buitemuurse aktiwiteite noukeurig. Dra los, liggewig, ligkleurige klere en sonskerm.
Wat is die tradisionele maniere om die hitte te klop?
Klop die hitte op tradisionele maniere
- Khus-gordyne.
- Vloed terras met water.
- Drenkende lakens. Sprei effens klam lakens op die vloer om op te slaap. …
- Water sou om die huis gespuit word.
- Eerpotte vir die berging van vloeistowwe. Vergeet van die yskaste. …
- Slaap op terras. …
- Demp die einde van gordyne.
- Natuurlike verkoelers.
Hoe klop jy somerhitte natuurlik?
Hoe om liggaamshitte vinnig te verlaag
- Koue voetbad. Om jou voete in 'n koue voetbad te plaas, verkoel jou liggaam en laat jou terugsit en ontspan. …
- Kokoswater.
- Peperment. …
- Hydraterende kosse. …
- Sitali-asem. …
- Trek dienooreenkomstig aan. …
- Aloe vera. …
- Karringmelk.
Hoe koel ek my maag af?
Hou jou spysverteringstelsel kalm gedurende die somer met hierdie algemene bestanddele wat in die meeste Indiese kombuise voorkom
- Gemmer: Dit is 'n wonderlike algehele gesonde kruie wat vertering aanhelp, inflammasie en sooibrand verminder. …
- Vinkelsade: …
- Komynsaad: …
- Probiotika: …
- Jogurt: …
- hawersemels: …
- Papaya: …
- Piesangs:
