Doelwitstelling is 'n proses om gedrag doelbewus energie te gee, te rig en vol te hou om 'n vordering te verseker. Wat is 'n paar voordele van interne motivering?
Watter sleutelveerkragtigheidsvaardigheid identifiseer en korrigeer teenproduktiewe denkpatrone?
Vermy dinkvalle Identifiseer en korrigeer teenproduktiewe patrone in denke deur die gebruik van geestelike leidrade en kritiese vrae.
Watter veerkragtigheidsvaardigheid kompartementaliseer of neem jou gedagtes?
Real-Time Veerkragtigheid. Wat is die doel van Mental Games? Verander fokus van, of kompartementaliseer, teenproduktiewe denke om groter konsentrasie en fokus op die taak op hande moontlik te maak.
Watter veerkragtigheidsvaardigheid sluit teenproduktief af?
Intydse veerkragtigheid help om teenproduktiewe denke af te sluit en motivering te bou.
Watter sleutelveerkragtigheidsbevoegdheid help hoofsaaklik doeltreffendheid deur realisties te wees?
Selfbewustheid is noodsaaklik vir veerkragtigheid. Jy kan 'n meer effektiewe soldaat, familielid of DA Burger wees deur bewus te wees van jou gedagtes, gevoelens en reaksies, want sommige gedagtes, gevoelens en reaksies belemmer doeltreffendheid en ander verbeter doeltreffendheid.