In hoë volumes kan alkohol dissosiatiewe simptome en selfs periodes van dissosiatiewe geheueverlies veroorsaak. Vir mense met die onderliggende depersonalisering-derealisasie-versteuring, kan die effekte van alkohol hul simptome veroorsaak of versterk tydens aktiewe gebruik of tydens die onttrekkingsfase.
Vererger alkohol dissosiasie?
Alkohol vertraag kognitiewe prosesse en kan tydelike verligting bied vir mense met ooraktiewe verstand. Maar, dit vererger uiteindelik dissosiatiewe simptome. Alkohol maak nie net sensasies stomp nie, maar dit kan ook dissosiatiewe geheueverlies veroorsaak deur verduistering.
Wat kan derealisering veroorsaak?
Die mees algemene gebeurtenis wat derealisering kan veroorsaak, is emosionele mishandeling of verwaarlosing op 'n jong ouderdom. Die ervaring spoor die kind aan om los te maak van hul omgewing as 'n manier om die trauma te bestuur. Ander oorsake van stres kan die volgende insluit: Fisiese of seksuele mishandeling.
Hoekom word my depersonalisering erger?
Ernstige stres, angs en depressie is algemene snellers vir DPDR. 'n Gebrek aan slaap of 'n oorstimulerende omgewing kan ook simptome vererger.
Wat help met derealisering?
Omdat derealisering met angs, paniek en trauma geassosieer word, trek mense dikwels baat by die aanleer van selfversagtende vaardighede en kan meditasie, diep asemhaling en ander ontspanningsoefeninge beoefen. Medikasie kan ook help om angs te verlig, en mense kan antidepressante en/of anti-angs medikasie voorgeskryf word.
