- Laventelolie. Laventel-essensiële olie is miskien die beste bekend vir sy ontspannende eienskappe. …
- Gemmerolie. Gemmer essensiële olie is bestudeer as 'n middel vir naarheid en bewegingsiekte. …
- Pepermentolie. …
- Spiesmuntolie. …
- Kardemomolie. …
- Vinkolie.
Wat is die beste essensiële olie vir naarheid?
Vyf essensiële olies vir naarheid
- Gemmerolie. Deel op Pinterest Gemmer-essensiële olie kan help om naarheid en spysverteringsprobleme te verlig. …
- Pepermentolie. Munte en kruisementtee kan help om die simptome van verkoue en siektes, insluitend naarheid, te beheer. …
- Laventelolie. …
- Vinkelsaadolie. …
- Suurlemoenolie.
Waar sit ek pepermentolie vir naarheid?
Pepermentolie en massering
- Masseer verskeie druppels op jou maag, plaas 'n druppel op polse of asem in om bewegingsiekte of algemene naarheid te streel.
- Om kruisementtee te drink was tradisioneel die manier om 'n omgekrapte maag te streel.
Help peperment naarheid?
“ Peperment is wonderlik vir naarheid,” sê Richter. Die kalmerende en verdowende effek daarvan ontspan jou maagspiere sodat gal vette kan afbreek, en kos vinnig deur die maag kan beweeg. Pepermenttee is waarskynlik die algemeenste manier om hierdie middel te neem, maar dit is ook beskikbaar in kapsulevorm vir orale inname.
Help bergamot met naarheid?
Vroeë navorsing toon dat die inaseming van die aroma van laventel-, soetlemoen- en bergamotolie simptome van depressie by die meeste ouer volwassenes verbeter. Naarheid en opgooi. Vroeë navorsing toon dat die gebruik van bergamotolie as aromaterapie nie naarheid verminder by mense wat beenmurgoorplanting ondergaan nie.
