INHOUDSOPGAWE:
- Hoe gebruik jy essensiële olies vir hoofpyn?
- Hoe gebruik jy pepermentolie vir hoofpyn?
- Waar vryf jy laventelolie vir hoofpyn?
- Raak laventel ontslae van hoofpyne?
Video: Watter essensiële olie is goed vir hoofpyn?
2024 Outeur: Fiona Howard | [email protected]. Laas verander: 2024-01-10 06:33
Pepermentolie Pepermentolie is een van die essensiële olies wat die meeste gebruik word om hoofpyne en migraine-aanvalle te behandel. Dit bevat menthol, wat kan help om spiere te ontspan en pyn te verlig. Daar word gedink dat die toepassing van verdunde pepermentolie plaaslik kan help om pyn van beide spanningshoofpyne en migraine-aanvalle te verlig.
Hoe gebruik jy essensiële olies vir hoofpyn?
Hoe om dit te gebruik
- Smeer olie op die slape of voorkop: 'n Persoon moet essensiële olies met 'n draerolie, soos klapperolie, verdun voordat dit op die vel toegedien word. …
- Inaseming van olie: Mense kan essensiële olies inasem deur 'n paar druppels by 'n sneesdoekie te voeg, die weefsel onder die neus te hou en diep asem te haal.
Hoe gebruik jy pepermentolie vir hoofpyn?
Gooi warm water in 'n bak en voeg 3 tot 7 druppels essensiële olie by Bedek jou kop met 'n handdoek, maak jou oë toe en asem deur jou neus. Doen dit vir nie meer as 2 minute nie. Stoominaseming kan help met sinushoofpyne, veral as jy ook simptome van kongestie het.
Waar vryf jy laventelolie vir hoofpyn?
Wetenskaplike bewyse. In een klein studie is 47 deelnemers met migraine in twee groepe verdeel. Een groep het laventel-essensiële olie vir 15 minute ingeasem in die vroeë stadiums van hul aanval (twee tot drie druppels van die olie is op hul bolip gevryf.).
Raak laventel ontslae van hoofpyne?
Lavender is getoon om stres te verminder en chroniese hoofpyne te verlig. Die essensiële olies in laventel beïnvloed hoofpyn direk deur spanning en dehidrasie te verlig. Deur 'n paar druppels laventel-essensiële olie by te voeg, kan dit help om stres te verminder.
Aanbeveel:
Is gousblom 'n essensiële olie?
Calendula-essensiële olie is bekend vir sy unieke samestelling van flavonoïede en terpene en hul farmakologiese potensiaal op velverwante afwykings. Calendula-essensiële olie het sy sonbeskermingsdoeltreffendheid bewys, maar die effek daarvan op biochemiese parameters word nie goed verstaan nie .
Watter olie is goed vir lip?
Natuurlike olies soos klapperolie, druiwesaadolie, teeboomolie, neemolie, amandelolie en jojoba-olie is uitstekende bevogtigers. Hulle is ook baie sag en so perfek vir jou lippe. Aangesien klapperolie wyd beskikbaar is, gebruik dit as jou basis .
Watter essensiële olie vir naarheid?
Laventelolie. Laventel-essensiële olie is miskien die beste bekend vir sy ontspannende eienskappe. … Gemmerolie. Gemmer essensiële olie is bestudeer as 'n middel vir naarheid en bewegingsiekte. … Pepermentolie. … Spiesmuntolie. … Kardemomolie.
Wat is labdanum-essensiële olie?
Labdanum is 'n taai hars wat deur die blare en stingels van 'n plant geproduseer word. Die naam word ook gebruik vir verskeie ekstrakte gemaak van die hars, blare, stingels en blomme van die plant. … In aromaterapie word labdanum-olie gebruik om stres te verlig en om opeenhoping te verlig .
Wat is litsea cubeba-essensiële olie?
Litsea cubeba is 'n immergroen boom of struik wat aan die Lauraceae-familie behoort. Sy vrugte produseer Litsea-a suurlemoenagtige essensiële olie met 'n wye reeks aromatiese gebruike. … Wanneer dit versprei word, kan Litsea gevoelens van vars energie op jou dag bevorder .
