Outo-immuunafwykings raak tans sowat 50 miljoen Amerikaners en word al hoe meer algemeen, maar jy kan jou risiko aansienlik verminder deur omgewingsgifstowwe te vermy, eet 'n anti-inflammatoriese dieet, handhaaf 'n gesonde gewig, en genoeg slaap in die nag.
Hoe kan ons outo-immuniteit verminder?
Om 'n goed gebalanseerde dieet te eet en gereelde oefening te kry, kan jou ook help om beter te voel. ONDERLYS: Die hoofbehandeling vir outo-immuun siektes is met medikasie wat inflammasie verminder en die ooraktiewe immuunrespons kalmeer. Behandelings kan ook help om simptome te verlig.
Kan outo-immuunsiekte verdwyn?
Hoewel meeste outo-immuun siektes nie verdwyn nie, kan jy jou simptome behandel en leer om jou siekte te bestuur, sodat jy die lewe kan geniet! Vroue met outo-immuun siektes lei vol, aktiewe lewens.
Kan jy outo-immuun siekte genees?
Outo-immuunafwykings in algemeen kan nie genees word nie, maar die toestand kan in baie gevalle beheer word. Histories sluit behandelings in: anti-inflammatoriese middels - om inflammasie en pyn te verminder. kortikosteroïede – om inflammasie te verminder.
Hoe behandel jy outo-immuun siekte natuurlik?
Die vermindering van stres en die verbetering van ontspanning is dikwels 'n belangrike stap om outo-immuunafwykings holisties te behandel. Natuurlike behandelings vir vermindering sluit in meditasie, joga, massering en oefening.
