Bors-self-ondersoek, of gereelde ondersoek van jou borste op jou eie, kan 'n belangrike manier wees om 'n borskanker vroeg te vind, wanneer dit meer geneig is om suksesvol behandel te word.
Waarom is selfondersoek belangrik?
Vroeë opsporing is die sleutel wanneer dit kom by die diagnose en oorlewing van kankers soos velkanker. Velselfondersoeke word aanbeveel as deel van jou gereedskapstel om velkanker op te spoor. Dit is belangrik om te weet hoe jou vel lyk en voel sodat jy enige veranderinge vinnig kan identifiseer.
Wat is die voordele van borsselfondersoek?
Voordele van BSE: Laat elke vrou beheer oor haar eie gesondheid, verskaf aan elke vrou kennis van hoe haar eie borsweefsel voel, Is 'n nie-indringende, eenvoudige prosedure, en.
Wat is die betekenis daarvan om gereeld selfborsondersoeke te doen, wanneer is die beste tyd om hierdie ondersoek te doen?
Die beste tyd om 'n bors-selfondersoek te doen is 'n paar dae nadat jou maandelikse menstruele siklus eindig. Hormonale veranderinge kan die grootte en gevoel van jou borste beïnvloed, daarom is dit die beste om die eksamen uit te voer wanneer jou borste in hul normale toestand is.
Hoe word selfborsondersoek gedoen?
Terwyl jy in 'n stort staan, plaas een arm oor jou kop en seep jou bors liggies aan daardie kant Gebruik dan die plat oppervlak van jou vingers - nie die vingerpunte - liggies beweeg jou hand oor jou bors, voel versigtig vir enige knoppe of verdikte areas. Dit verg oefening om 'n bors-selfondersoek uit te voer.
