As jy uitsluitlik jou borsmelk vir jou baba pomp, sal dubbelpomp (pomp aan albei kante gelyktydig) meer melk lewer en die hoeveelheid tyd wat jy daaraan bestee, verminder. Verpleegster en pomp … Dit sal jou liggaam stimuleer om meer te produseer en melkvoorraad te begin verhoog – al is dit net 'n bietjie.
Hoe lank moet ek uitdruk om melkvoorraad te verhoog?
Pompel jy lank genoeg? Wanneer jy pomp om melkvoorraad te verhoog, word dit aanbeveel dat jy (dubbel) pomp vir ten minste 15 minute; om te verseker dat die pomp 'n optimum hoeveelheid melk uit die bors verwyder, hou aan pomp vir 2-5 minute na die laaste druppels melk.
Help uitpersing om melkvoorraad te verhoog?
Jy kan probeer om een of albei bors te pomp of met die hand uit te druk na elke verpleegafdeling om te verseker dat jou borste heeltemal leeg is. Dit dui jou liggaam aan om meer melk te begin produseer. Met verloop van tyd kan pomp na borsvoeding lei tot 'n toename in die hoeveelheid melk wat jy deur die dag produseer.
Sal pomp elke 3 uur melkvoorraad verhoog?
Om elke twee uur deur die dag te pomp behoort ook te help om jou melkvoorraad te verhoog. Dit word aanbeveel om te pomp ten minste elke drie uur gedurende die dag As jy uitsluitlik pomp, moet jy so gereeld pomp as wat jou pasgeborene deur die dag voed om 'n volle melkvoorraad te vestig.
Moet ek aanhou pomp as daar geen melk uitkom nie?
“Die standaard raad is om vir 15-20 minute te pomp Selfs as jy nie die hele tyd melk het nie, moet jy so lank pomp om genoeg tepel te kry stimulasie. As jy ook ten minste 5 minute pomp nadat jou melk ophou vloei, sal jou liggaam vertel dat jy meer melk nodig het; verhoog dus jou aanbod.
