Antaranga is 'n Sanskrit-term wat "intern", "innerlik" of "binne" beteken. Antaranga-joga verwys dus na die innerlike pad. Dit word tipies geassosieer met die laaste drie ledemate van die Agt Ledemate van Joga, of Ashtanga-joga – dharana, dhyana en samadhi.
Wat beteken Antaranga?
selfstandige naamwoord (gebruik met 'n meervoudswerkwoord) Joga. die drie angas wat op die verstand betrekking het: dharana of konsentrasie, dhyana of meditasie, en samadhi of kontemplasie.
Wat beteken Pratyahara in joga?
Pratyahara is die vyfde ledemaat van joga in die Ashtanga-joga-stelsel - ook genoem die agt-ledemate pad - en dit dien as 'n grondslag vir meditasie. Die ervaring van pratyahara is die vermoë om jou verstand te ontkoppel deur jou reaksie op eksterne steurnisse te beheer.
Hoeveel treë is daar in Bahiranga-joga?
Die vader van joga, Patanjali, het die agt ledemate van joga geïdentifiseer. Ons kan sê dat daar agt treë op die pad is en dat elke joga-praktisyn hierdie trappe moet klim.
Wat is die Samadhi-ervaring?
Definisies. Sarbacker: samādhi is meditatiewe absorpsie, verkry deur die beoefening van dhyāna. Diener, Erhard & Fischer-Schreiber: samādhi is 'n nie-dualistiese bewussynstoestand waarin die bewussyn van die ervarende subjek een word met die waarnemende objek.
