Hoe om jou dag te struktureer?

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om jou dag te struktureer?
Hoe om jou dag te struktureer?

Video: Hoe om jou dag te struktureer?

Video: Hoe om jou dag te struktureer?
Video: Leren plannen oefeningen: 4 tips om meer structuur in je leven te creëren! 2024, November
Anonim

Begin die dag reg

  1. Beplan die vorige aand. Jy hoef nie hieroor te oordink nie. …
  2. Wakker voel verfris. Kry genoeg slaap, verkieslik tussen 6 en 8 uur. …
  3. Fokuseer jou gedagtes. Ek hou daarvan om wakker te word, verkies dat almal anders voordeel trek uit die rus en vrede. …
  4. Stel 'n daaglikse voorneme. …
  5. Het 'n daaglikse bevestiging.

Hoe struktureer jy jou dag by die huis?

Hoe om jou dag te struktureer wanneer jy van die huis af werk

  1. Organiseer jou werkspasie. As jy 'n gestruktureerde dag wil hê, het jy eers die regte plek nodig om te werk. …
  2. Gebruik 'n taaklys. …
  3. Stel werksure vas. …
  4. Trek aan. …
  5. Skeduleer tye om in te meld. …
  6. Onthou om pouses te neem. …
  7. Klop jouself op die skouer. …
  8. Hou op werk wanneer die dag verby is.

Hoe struktureer jy jou dag om die produktiefste te wees?

8 wenke om jou werksdag te struktureer om produktiwiteit te verhoog

  1. 1 Beplan jou werksdag vooraf. …
  2. 2 Skeduleer take gebaseer op belangrikheid. …
  3. 3 Skep 'n Kontrolelys. …
  4. 4 Jongleren tussen take. …
  5. 5 Moet nooit belangrike take uitstel nie. …
  6. 6 Kontroleer e-pos op 'n vasgestelde tyd. …
  7. 7 Groep soortgelyke take. …
  8. 8 Neem regte pouses.

Hoe skeduleer ek my daaglikse roetine?

Hoe skep ek 'n daaglikse skedule?

  1. Skryf alles neer. Begin deur elke taak, beide persoonlik en professioneel, wat jy gedurende 'n normale week wil bereik, neer te skryf. …
  2. Identifiseer prioriteite. …
  3. Let op die frekwensie. …
  4. Kluster soortgelyke take. …
  5. Maak 'n weeklikse grafiek. …
  6. Optimaliseer jou take. …
  7. Bestel die take. …
  8. Bly buigsaam.

Wat is 'n goeie daaglikse roetine?

Om elke nag jou tande te borsel en gereed te maak vir bed is 'n roetine. Om 06:00 op te staan en elke oggend te oefen is 'n roetine. Om elke oggend 'n bagel te koop en die nuus te lees voordat jy werk toe gaan, is 'n roetine. Selfs om skyfies te eet terwyl jy Netflix kyk, is 'n roetine.

Aanbeveel:

Kan jou nek jou hoofpyn gee?

Kan jou nek jou hoofpyn gee?

Nekpyn word dikwels met verskeie verskillende tipes hoofpyn geassosieer. In sommige gevalle veroorsaak pyn in die nek hoofpyn. In ander dra spiere wat aan die basis van die skedel en die bokant van die nek geleë is by tot hoofpynpyn. Boonop kan nekpyn soms 'n simptoom van sekere soorte hoofpyne wees .

Op jou naam dag?

Op jou naam dag?

In die Christendom is 'n naamdag 'n tradisie in sommige lande van Europa en die Amerikas, en in die algemeen Rooms-Katolieke en Oosters-Ortodokse lande. Dit bestaan uit die viering van 'n dag van die jaar wat met 'n mens se noemnaam geassosieer word Die viering is soortgelyk aan 'n verjaardag .

Op een dag of in een dag?

Op een dag of in een dag?

" In een dag" is meer algemeen, en beteken binne 'n 24-uur tydperk. "Op een dag" is aanvaarbaar, maar "op dieselfde dag" is baie meer algemeen: beide beteken op dieselfde kalenderdatum . Wat is die verskil tussen een dag of dag een?

Hoe om te reageer wanneer jou maat jou minag?

Hoe om te reageer wanneer jou maat jou minag?

Hoe om disrespek in die huwelik te hanteer 1 | Verstaan dat net omdat hy dit sê, beteken dit nie dat dit waar of reg is nie. … 2 | Het 'n veilige, wyse vriend. … 3 | Wees stadig om te praat. … 4 | Gee hom die voordeel van die twyfel, versigtig.

Hoekom is inheemse mense-dag op Columbus-dag?

Hoekom is inheemse mense-dag op Columbus-dag?

Inheemse Volke-dag het ontstaan as 'n alternatief vir Columbus-dag, wat Inheemse Amerikaners betoog het omdat hulle 'n man vereer het wat hul kolonisasie en gedwonge assimilasie moontlik gemaak het Een van die vroegste vieringe van die vakansie het plaasgevind op 10 Oktober 1992, in Berkeley, Kalifornië .