Sommige mense kan mysofobie ontwikkel nadat hulle 'n traumatiese gebeurtenis beleef het, terwyl ander dalk op kieme begin fokus as gevolg van hul angs. Sommige kenners beweer dat die toenemende gebruik van higiëne-items, soos toiletstoeloortreksels en handreinigers, bygedra het tot die opkoms van mysofobie in die Verenigde State.
Hoe weet ek of ek mysofobie het?
Tekens en simptome
Mense wat aan mysofobie ly, vertoon gewoonlik tekens, insluitend: oormatige handewas . 'n vermyding van liggings wat 'n hoë teenwoordigheid van kieme kan bevat . 'n vrees vir fisiese kontak, veral met vreemdelinge.
Is mysofobie geneesbaar?
Die suksesvolste behandelings vir fobies is blootstelling terapie en kognitiewe gedragsterapie (CBT). Blootstellingsterapie of desensibilisering behels geleidelike blootstelling aan kiemfobie-snellers. Die doel is om angs en vrees wat deur kieme veroorsaak word, te verminder. Met verloop van tyd herwin jy beheer oor jou gedagtes oor kieme.
Het ek misofobie?
Simptome van mysofobie
Obsessiewe handewas . Vermyding van plekke wat beskou word as vol kieme of kontaminasie . Fiksasie op netheid . Oorgebruik van ontsmettingsprodukte.
Wat veroorsaak kiemfobie?
A aanleg om sensitief te wees vir bedreiging verhoog die kanse om kiemfobie te ontwikkel. 'n Familiegeskiedenis van OKS of angsversteurings of 'n opvoeding wat te veel gefokus is op kieme en was/skoonmaak of met 'n geskiedenis van gesondheidsprobleme verhoog ook die kanse.
