Proteïene en leucine. Sekere vleis, soos beesvleis en hoender, bevat 'n aminosuur genaamd leucine. Leucine skakel die kettingreaksie aan wat die vel se oliekliere stimuleer en maak aknee-uitbrekings meer waarskynlik.
Gee vleis jou kolle?
Maar sekere vleisprodukte soos beesvleis en hoender bevat wel 'n natuurlike hoë hoeveelheid van 'n aminosuur genaamd leucine Wanneer hoë vlakke van leucine in die liggaam teenwoordig is, kan hulle die kettingreaksie wat die vel se oliekliere stimuleer en aknee-uitbrekings meer waarskynlik maak.
Kan vleis eet velprobleme veroorsaak?
Rooivleis: Rooivleis bevat dikwels versadigde vet en cholesterol. Dit beteken die verbruik van rooivleis lei tot inflammasie in die liggaam. Ons vel benodig om kollageen te maak. Te veel inflammasie in die liggaam beteken kollageenproduksie verminder wat lei tot dowwe vel.
Watter kosse kan kolle veroorsaak?
Volwasse aknee is werklik: hier is die kosse wat dit kan veroorsaak
- Navorsers sê kosse hoog in vet, suiker en suiwelbestanddele kan die risiko van volwasse aknee verhoog.
- Kos soos melksjokolade, patat en soet drankies is van dié wat die risiko van aknee kan verhoog.
Gee kos eet jou puisies?
Kos: Oor die hele wêreld sê ouers vir tieners om pizza, sjokolade, vetterige en gebraaide kosse en gemorskos te vermy. Alhoewel hierdie kosse dalk nie goed is vir algehele gesondheid nie, hulle veroorsaak nie aknee of maak dit erger nieStudies toon suiwelprodukte en hoë glukemiese kosse kan egter aknee veroorsaak.
