FWIW, volgens 'n 2016-studie in die joernaal Scientific Reports, kan Noom help met gewigsverlies. Navorsers het data van 35 921 Noom-toepassingsgebruikers in die loop van ongeveer nege maande ontleed en gevind dat 77,9 persent gerapporteer het dat hulle gewig verloor het.
Het Noom vir jou gewerk?
Sommige navorsing dui daarop dat Noom mense help om gewig te verloor. In een studie het 78% van mense gewig verloor terwyl hulle Noom gebruik het, en 23% het meer as 10% van hul liggaamsgewig verloor. Dieet is moeilik, maak nie saak watter benadering jy volg nie.
Is dit die moeite werd om Noom te kry?
Die toepassing kan mense help om gewig te verloor deur lae-kalorie, voedingstofdigte kosse te bevorder en gesonde lewenstylveranderinge aan te moedig. As die koste, toeganklikheid en virtuele-styl gesondheidsafrigting nie jou besluit swaai nie, is Noom dalk die moeite werd om te probeer.
Hoeveel kos Noom per maand?
Hoeveel kos Noom? Terwyl Noom wel 'n gratis proeflopie van een week adverteer, kos 'n intekening tot $59 per maand Elke plan is geïndividualiseerd, en die aanbevole duur van die program is gebaseer op die hoeveelheid gewig wat jy wil hê om te verloor. Ek wou 12 pond verloor, so 'n vier maande plan is voorgestel.
Waarom is Noom sleg?
Vir mense wat van 'n eetversteuring herstel, Noom is nie veilig nie, sê Dwyer. Die toepassing moedig kalorie-opsporing aan en gebruik baie gewigsverlies-georiënteerde taal en boodskappe, soos "vet verbrand" en "gewig verloor. "
