Wat is d-alfa-tokoferol?

INHOUDSOPGAWE:

Wat is d-alfa-tokoferol?
Wat is d-alfa-tokoferol?

Video: Wat is d-alfa-tokoferol?

Video: Wat is d-alfa-tokoferol?
Video: What is Vitamin E D-Alpha Tocopherol? 2024, Desember
Anonim

α-Tocopherol is 'n tipe vitamien E. Dit het E-nommer "E307". Vitamien E bestaan in agt verskillende vorme, vier tokoferole en vier tokotriënole.

Waarvan word d-alfa-tokoferol gemaak?

D-alfa-tokoferol kan verkry word van nie-GMO-bronne, veral sojaboon- en sonneblomolies Gemengde tokoferole, wat die ander drie tokoferole bevat (beta-, gamma-), en delta-vorms), word tipies net kommersieel uit sojabone onttrek en is nie in beduidende hoeveelhede in sonneblomolie teenwoordig nie.

Is alfa-tokoferol dieselfde as vitamien E?

Alfa-tokoferol is die mees biologies aktiewe vorm van vitamien E, en sy natuurlike vorm bestaan uit een isomeer. Daarteenoor bevat sintetiese alfa-tokoferol agt verskillende isomere, waarvan slegs een (ongeveer 12 persent van die sintetiese molekule) identies is aan natuurlike vitamien E

Wat is die gebruik van d-alfa-tokoferol?

D-alpha-Tocopherol-asetaat is 'n vorm van vitamien E wat gebruik word om vitamientekorte te behandel en te voorkom. Alfa-tokoferol is die primêre vorm van vitamien E wat by voorkeur deur die menslike liggaam gebruik word om aan toepaslike dieetvereistes te voldoen.

Is dit veilig om d-alfa-tokoferol te neem?

Dosis van tot 1 000 mg/dag (1 500 IE/dag van die natuurlike vorm of 1 100 IE/dag van die sintetiese vorm) by volwassenes blyk veilig te wees, hoewel die data beperk is en gebaseer is op klein groepe mense wat tot 3 200 mg/dag alfa-tokoferol vir slegs 'n paar weke of maande neem.

Aanbeveel: