Hulle het gevind dat keto-diëte die liggaam nie toelaat om behoorlik insulien te gebruik nie, dus word bloedsuiker nie behoorlik beheer nie. Dit lei tot insulienweerstandigheid, wat die risiko vir tipe 2-diabetes kan verhoog.
Kan lae koolhidrate diabetes veroorsaak?
Sy sê dat dit tyd is om suiker en koolhidrate te heroorweeg as die skuldiges agter diabetes en eerder na die ander kosse op jou bord te kyk, insluitend vleis en suiwel. Trouens, sy haal 'n langtermynstudie aan wat bevind dat die gevolg van 'n laekoolhidraatdieet vir 10 jaar of meer die risiko om diabeet te word aansienlik verhoog
Hoekom is keto nie goed vir diabete nie?
Die keto-dieet het 'n paar newe-effekte wat ook die moeite werd is om van te weet: Hipoglukemie: Alhoewel die dieet A1c-vlakke kan verlaag, kan dit beteken dat jy 'n groter risiko het van bloedsuiker wat te laag daal, veral as jy ook medisyne vir jou diabetes neem.
Kan keto diabetes omkeer?
Voedingsketose kan volhoubaar omkeer tipe 2-diabetes deur bloedsuiker direk te verlaag (soos gemeet deur HbA1c), insuliensensitiwiteit te verbeter (soos gemeet deur HOMA-IR) en inflammasie te verminder (soos gemeet deur witbloedseltelling en CRP).
Kan keto-dieet styging in bloedsuiker veroorsaak?
Effekte op bloedglukose
Die ketogeniese dieet het die potensiaal om bloedglukosevlakke te verlaag. Die bestuur van koolhidraatinname word dikwels aanbeveel vir mense met tipe 2-diabetes omdat koolhidrate verander na suiker en, in groot hoeveelhede, bloedsuikerspieke kan veroorsaak.
