As jy agterkom dat jy van fiksasie na fiksasie slaan, jy is nie alleen nie. Dit is 'n algemene simptoom van 'n angsversteuring. En as jy nie reeds 'n terapeut en/of 'n psigiater sien nie, moet jy, en gou.
Waarom konsentreer my gedagtes op een ding?
Rummination is so stresvol soos dit algemeen is, deurdat dit 'n situasie verg wat reeds stres veroorsaak het en die stres en die belangrikheid van die situasie in ons gedagtes vergroot. Herkauwing slyp ook in op die gevoel van hulpeloosheid wat ons dalk het in ons onvermoë om te verander wat reeds gebeur het.
Wat word dit genoem as jy vasgevang raak op dinge?
Obsessief-Kompulsiewe Versteuring (OCD) is 'n geestesongesteldheid wat veroorsaak dat individue gefokus word op dinge in die lewe wat ander heeltemal kan miskyk.
Hoekom het ek fiksasies?
Orale, anale en falliese fiksasies vind plaas wanneer 'n probleem of konflik in 'n psigoseksuele stadium onopgelos bly, wat die individu op hierdie stadium laat gefokus en nie na die volgende kan beweeg nie. Individue met orale fiksasies kan byvoorbeeld probleme hê met drink, rook, eet of naelbyt.
Waarvan is fiksasie 'n simptoom?
Fiksasie, of hiperfokus op 'n spesifieke belangstelling, is 'n erkende kenmerk van outisme Fiksasies, tesame met ander kenmerke of simptome van outisme soos herhalende gedrag en kognitiewe onbuigsaamheid, kan moontlik lyk van buite na simptome van obsessief-kompulsiewe versteuring (OCD).
