Wanneer die S1-senuweewortel vasgeknyp word: die pyn kan na die agterkant van die kuit, buitekant van die voet en kleintoon uitstraal. 'n Persoon wat sciatica op die S1-vlak ervaar, kan dalk sukkel om op die tone te loop of die hak van die grond af te lig.
Kan sciatica voete en tone beïnvloed?
Sciatica affekteer gewoonlik net een kant van die onderlyf. Dikwels strek die pyn van die onderrug af tot deur die agterkant van jou bobeen en af deur jou been. Afhangende van waar die senuwee senuwee aangetas is, kan die pyn ook na die voet of tone strek.
Kan sciatica maak dat jy nie kan loop nie?
Gebrek aan beweging: Jy kan dalk nie jou been of voet beweeg nie weens sciatica. Dit kan veroorsaak dat jou voet net slap hang alhoewel jy dit probeer beweeg. Onvermoë om te loop: Al die simptome van sciatica kan saamkom en dit vir jou moeilik maak om te loop.
Kan sciatica tone verdoof?
Die senuwee van die senuwee bevat vyf senuwees, wat tot in jou tone afloop. Om hierdie rede ervaar sommige mense pyn, gevoelloosheid of 'n tintelende sensasie wat van hul laerug af, by hul been af en tot in hul tone loop.
Wat kan jy doen vir ondraaglike sciatica?
Afwisselende hitte- en ysterapie kan onmiddellike verligting van senuwee-senuwee-pyn verskaf. Ys kan help om inflammasie te verminder, terwyl hitte bloedvloei na die pynlike area aanmoedig (wat genesing versnel). Hitte en ys kan ook help om pynlike spierspasmas wat dikwels met sciatica gepaard gaan, te verlig.
