As jy 'n blaastoestand het, soos IC, kan 'n verskeidenheid kosse jou blaas irriteer. Beide algemene en ongewone kosse kan irritasie veroorsaak: Alle alkoholiese drankies, insluitend sjampanje. Appels.
Is appels goed vir die blaas?
Ons het almal gehoor dat bosbessies en bosbessiesap wonderlik is vir blaasgesondheid – moenie vergeet van die ander smaaklike vrugte en vrugtesappe wat ook help om blaasfunksie te verbeter nie. Appels, piesangs, bessies (aarbeie, bloubessies) en pere is almal gesonde, vullende versnaperinge wat ook hoog in vesel is
Watter kosse irriteer die blaas?
Sekere kosse en drankies kan jou blaas irriteer, insluitend:
- Koffie, tee en koolzuurhoudende drankies, selfs sonder kafeïen.
- Alkohol.
- Sekere suur vrugte - lemoene, pomelo's, suurlemoene en lemmetjies - en vrugtesappe.
- Gekruide kos.
- Tamatie-gebaseerde produkte.
- Koolzuurhoudende drankies.
- Sjokolade.
Kan appels gereelde urinering veroorsaak?
Dit is nie net sitrusvrugte wat die behoefte om te piepie kan veroorsaak nie. Ander vrugte soos appels, piesangs en druiwe kan ook die skuld kry. As jy dink 'n sekere kos het jou ekstra reise na die badkamer veroorsaak, probeer 'n klein toets. Hou op om dit vir 'n rukkie te eet, begin dan weer in klein hoeveelhede om te sien of die simptome terugkeer.
Hoe kalmeer jy 'n geïrriteerde blaas?
6 truuks tot 'n kalm blaas
- Versla dehidrasie en drink water. Dit is algemeen bekend dat drankies met 'n hoë hoeveelheid kafeïen die blaas kan irriteer. …
- Probeer kamille- en pepermenttee. …
- Kies kos wat hardlywigheid verminder. …
- Eet kosse ryk aan magnesium.
