Alle kontraksies sonder maksimum moeite, uitgedruk as 'n persentasie van een herhaling maksimum (1RM).
Wat beteken submaksimaal?
: minder as maksimaal: nie op die grootste of hoogste moontlike vlak submaksimale inspanning Honderd-twintig asimptomatiese pasiënte het twee tot drie weke na 'n akute miokardiale infarksie 'n submaksimale trapmeul oefentoets ondergaan. - JAMA.
Wat is 'n submaksimale isometriese sametrekking?
Submaksimale isometrie is isometriese kontraksies waarin jy nie die spier tot jou volle vermoë saamtrek nie.
Waarom sal 'n atleet submaksimaal gebruik in plaas van 'n maksimum krag?
Die eenvoudige antwoord hierop is dat bloedvate in vivo myogeniese toon toon as gevolg van druk, wat onwaarskynlik is dat dit "maksimeer" sal wees, nie tensy BP in elk geval hemelhoog gaan. Wanneer jy dus agoniste gebruik, bv. fenielefrien, histamien, U46619, ens. in 'n orgaanbad of miograaf sal jy dit na submax neem.
Wat is maksimum spiersametrekking?
'n Konsentriese sametrekking vind plaas wanneer die spierlengte verkort word tydens 'n sametrekking, bv. 'n bisepskrul. … Strength is die maksimum krag wat tydens 'n enkele sametrekking gegenereer word, terwyl drywing die hoeveelheid krag is wat per eenheid tyd gegenereer word.
