Anders as 'n paniekversteuring of depressie, is kwyn 'n reeks emosies, nie 'n geestesongesteldheid nie. “Om te kwyn, omvat ontstellende gevoelens van stagnasie, eentonigheid en leegheid,” sê Leela R.
Hoe help jy iemand wat kwyn?
Navorsing dui daarop dat bewustheid-gebaseerde benaderings dalk die doeltreffendste manier is om emosies soos kwyn te bestry. Mindfulness is 'n toestand van oomblik-tot-oomblik bewustheid waar jy gedagtes en situasies sonder oordeel ervaar. Bedagsaamheid kan jou help om minder gestres en meer geestelik helder te voel.
Wat beteken kwyn geestesgesondheid?
“Trek is apatie, 'n gevoel van rusteloosheid of onrustig gevoel of 'n algehele gebrek aan belangstelling in die lewe of die dinge wat jou tipies vreugde verskaf,” sê Shemiah Derrick, 'n gelisensieerde professionele berader en gesertifiseerde alkohol- en dwelmberader.
Wat beteken kwyn in sielkunde?
n. die toestand van afwesigheid van geestesgesondheid, gekenmerk deur ennui, apatie, lusteloosheid en verlies aan belangstelling in die lewe.
Wat beteken term kwyn?
1a: om swak, swak of verswakte te wees of te word Plante kwyn in die droogte. b: om in 'n toestand van depressie of afnemende lewenskrag te wees of te leef, het tien jaar lank in die tronk gekwyn. 2a: om moedeloos te word. b: om verwaarlosing te ly, het die wetsontwerp agt maande lank in die Senaat gekwyn.
