Wanneer mense oor paardebloemtee praat, praat hulle grootliks van een van twee verskillende drankies: 'n aftreksel gemaak van die plant se blare, of een gemaak van geroosterde paardebloemwortels. Albei word as veilig beskou (solank jy nie jou tuin met onkruiddoders of plaagdoders gespuit het nie) en word vir 'n verskeidenheid doeleindes gebruik.
Waarvoor is paardebloemtee goed?
Paardebloemtee is 'n uitstekende bron van kalium, 'n mineraal en elektroliet wat die hartklop stimuleer. Kalium kan die nier help om gifstowwe meer effektief te filter en bloedvloei te verbeter. Dit is bekend dat die polisakkariede in paardebloem stres op die lewer verminder en sy vermoë om gal te produseer ondersteun.
Is dit reg om elke dag paardebloemtee te drink?
Volgens Keene drink baie mense daagliks paardebloemtee (met sommige wat dit tot vier keer per dag drink). “[Om paardebloemtee te drink] enige tyd van die dag is heeltemal goed omdat dit kafeïenvry is, maar daar is twee tye van die dag wat ek sal aanbeveel om dit nie te hê nie,” gee Ross opdrag.
Is dit veilig om paardebloemtee te drink?
Wanneer dit per mond ingeneem word: Paardebloem is waarskynlik veilig vir die meeste mense wanneer dit in die hoeveelhede wat algemeen in voedsel voorkom, ingeneem word. Dit is moontlik veilig wanneer dit in groter hoeveelhede geneem word. Paardebloem kan by sommige mense allergiese reaksies, maagongemak, diarree of sooibrand veroorsaak.
Hoe proe paardebloemtee?
Paardebloemtee gemaak van blomblare bied 'n delikate, soet smaak Geroosterde paardebloemworteltee bied 'n sterker geur met rokerige en roosteragtige note wat met robuuste geur gepaard gaan. Paardebloemblaartee bied 'n aardse en kruidagtige geur wat saamtrekkende note kan hê.
