Volgens Vastu Shastra is die noordoostelike hoek bekend as Ishan (die hoek vir Ishwar of God). Hierdie rigting is waar die aarde se kragtige magnetiese energie gegenereer word. Daarom is dit 'n ideale plek vir 'n meditasie- of gebedskamer.
Watter manier moet jy in die gesig staar wanneer jy joga doen?
Oefen joga-asanas volgens vastu
- As jy joga doen vir meditatiewe doeleindes, dan sal noordoos, die sone van verstand en helderheid jou die beste resultate gee. …
- As jy joga as 'n fisiese oefening doen, kies dan vir suid van suidoos.
Wat is die korrekte manier van mediteer?
Hoe om te mediteer
- 1) Neem 'n sitplek. Kry 'n sitplek wat vir jou kalm en stil voel.
- 2) Stel 'n tydlimiet. …
- 3) Let op jou liggaam. …
- 4) Voel jou asem. …
- 5) Let op wanneer jou gedagtes gedwaal het. …
- 6) Wees vriendelik met jou dwalende gedagtes. …
- 7) Sluit met vriendelikheid. …
- Dis dit!
Watter rigting moet 'n meditasie- altaar in die gesig staar?
Wanneer jy bid of mediteer, laat die gode (of Meesters) Wes in die gesig staar, sodat jy oos kyk. Dit is wat Yogananda aanbeveel.
Waarom mediteer mense na die ooste?
Hoekom moet ons mediteer in die ooste? … As ons na die Ooste kyk wanneer ons mediteer, ontvang ons hierdie strome. Hulle help ons om innerlike verligting te bereik. Om oos te kyk, voeg hy by, help ons ook "om energie van die spiere te ontspan en dit in die brein in te stuur." Interessant, is dit nie?
