Die ou gesegde "vertrou jou gut" verwys na vertrou op hierdie gevoelens van intuïsie, dikwels as 'n manier om getrou aan jouself te bly. Om jou instink te volg, kan jou beslis lei na die beste pad vir jou. En tog wonder jy dalk of jy soveel vertroue in 'n gevoel moet plaas, 'n instink wat jy nie kan verklaar nie.
Moet jy werklik jou ingewande vertrou?
Om na jou ingewande te luister, behoort nie gevaarlik te voel nie, Clark sê: “Jou ingewande instink kan deur jou brein gekaap word of deur vrees vertroebel word. Ons moet altyd ons ingewande vertrou, maar ons het dalk nie altyd werklike toegang daartoe nie.” Dit is hoekom jy die analitiese deel van jou brein nodig het om met jou ingewande te werk.
Hoe vertrou jy jou gevoelens?
Om te leer om jou ingewande te vertrou verg voorneme en oefening, en daar is verskeie dinge wat jy kan doen om beter daarmee te word:
- Verstaan wat jou ingewande reaksie werklik is. …
- Gee aandag aan jou eerste gedagte in 'n situasie. …
- Ontskei ingewande van vooroordeel. …
- Vind geleenthede om te oefen. …
- Hou 'n gut telkaart.
Hoekom jy altyd jou ingewande moet vertrou?
Mer as 'n gevoel, maag-instink – andersins bekend as intuïsie – verwys na die idee dat mense suksesvolle besluite kan neem sonder sistematiese nadenke. Om jou ingewande te vertrou kan kreatiwiteit en innovasie bevorder, en kan leiers help om emosionele intelligensie te kweek.
Voel jou maag altyd reg in verhoudings?
Studies wys dat 85% van vroue wat 'n gevoel het dat hul maat bedrieg, uiteindelik reg is Baie redeneer dat die gevoelens in jou ingewande die meeste van die tyd hoogs betroubaar en die moeite werd om aandag aan te gee. Die "iets voel net af," is eintlik 'n stukkie van jou gedagtes werd.
