Soja beïnvloed androgeenvlakke, wat verband hou met hormonale aknee. Maar, die ding is, al die bewyse wat verband hou met soja en aknee is anekdoties, en daar is geen manier om te toets om te sien of dit jou affekteer nie. Die enigste opsie is om dit vir 'n maand uit jou dieet te sny en te kyk wat gebeur.
Is sojamelk sleg vir jou vel?
Soja het positiewe navorsingsondersteuning vir sy antioksidanteienskappe sowel as sy potensiaal om fotoveroudering van die vel van chroniese sonblootstelling te verminder. Om iets so eenvoudig te doen soos om elke dag sojamelk te drink, kan velvoordele bied.
Watter melk veroorsaak nie aknee nie?
Dit sluit enigiets in wat gemaak word met amandelmelk, hennepmelk, klappermelk, hawermelk en cashewmelk solank dit nie enige van die ander potensiaal bevat nie aknee snellers.
Is sojamelk goed vir jou gesig?
Soja bevat antioksidantverbindings bekend as isoflavone, wat 'n belangrike rol kan speel om die voorkoms van velveroudering te verminder. Dus, om soja-swaar kosse soos tofu en sojamelk by jou dieet te voeg, kan help om tekens van dofheid en plooie te verminder, wat 'n gladder, meer jeugdige voorkoms skep.
Hoekom is soja sleg vir jou vel?
So hoekom is soja dalk 'n bydraende faktor tot die kraters op jou (en my) gesig? Wel, soos Fenlin verduidelik, soja is gelaai met isoflavonoïede. Hierdie slegte seuns onderdruk estrogeen - of vroulike hormone - in die liggaam, en op die androgeen - andersins bekend as manlike hormone - maak hulle meer volop en kragtiger.
