Die enigste manier om wangvet te verloor, is om gesond te eet en gereeld te oefen Jou gesig sal slanker word soos jy gewig verloor. Baie mense sien reeds resultate nadat hulle 'n paar pond verloor het. As jy jou verbind tot 'n gesonde en aktiewe leefstyl, sal daardie mollige wange uiteindelik iets uit die verlede word.
Hoe kan ek my mollige wange verminder?
Hier is 8 effektiewe metodes om jou te help om vet in jou gesig te verloor
- Doen gesigsoefeninge. …
- Voeg kardio by jou roetine. …
- Drink meer water. …
- Beperk alkoholverbruik. …
- Besnoei op verfynde koolhidrate. …
- Verander jou slaapskedule. …
- Kyk na jou natrium-inname. …
- Eet meer vesel.
Op watter ouderdom gaan mollige wange weg?
Wanneer verskyn buccale vet? Gewoonlik is daar 'n beduidende toename in bukkale vet tussen die ouderdomme van 10-20, en dan 'n stadige, voortdurende vermindering tot ongeveer 50. Met dit gesê, is almal anders.
Word jou wange skraler met ouderdom?
Soos jy ouer word, is jy geneig om van hierdie vet te verloor. Hierdie verlies laat jou gesig dunner en boner lyk. Veranderinge aan jou vel kan ook jou gesig ouer laat lyk. Soos jy ouer word, verloor jou vel elastisiteit as gevolg van 'n vermindering in die proteïene kollageen en elastien.
Kan jy ontslae raak van genetiese mollige wange?
Anders as ander liggaamsdele, jy kan nie gesigsvet wegsteek nie. Genetika en hormone kan ook bydra tot gesigsvet.
