Out-toeing is die algemene naam wat gebruik word vir 'n toestand bekend as femorale retroversie. Hierdie toestand word in die kinderjare gediagnoseer, en word gekenmerk deur die ongewone "eendvoete" postuur en loop wat die kind ontwikkel.
Wat word dit genoem as jy eendpote het?
Uit-toen, of om eendpoot te wees, is 'n toestand wat gekenmerk word deur voete wat na buite wys in plaas van reguit vorentoe. Dit is die algemeenste by kleuters en jong kinders, wat dit gewoonlik teen ouderdom 8 ontgroei. Volwassenes kan ook eendvoete word as gevolg van 'n sittende leefstyl, swak postuur, besering of ander oorsake.
Kan jy regmaak dat jy eendvoet is?
Hou in gedagte dat hierdie toestand uiters skaars is, en die meeste gevalle van torsional misvormings herstel hulself. As jy bekommerd is daar is meer by die werk as net stywe weefsels, dan moet jy deur 'n mediese beroep nagegaan word. In hierdie seldsame gevalle kan chirurgie die enigste opsie wees om hierdie houding reg te stel.
Is eendvoete 'n gestremdheid?
By kinders is uit-toone (ook na verwys as "eendvoete") baie minder algemeen as in-toone. Anders as in-toeing, kan uit-toeing leid tot pyn en gestremdheid soos die kind tot volwassenheid groei Uit-toeing kan voorkom in een of meer van die volgende drie areas: die voete, bene of heupe.
Hoe hou jy op om te loop?
Behandelings vir eend Voetloop Doen 'n daadwerklike poging om jou voete vorentoe te hou (in plaas daarvan om na buite of na binne te draai) terwyl jy loop, staan of rus om jou spiere te help om die korrekte belyning te onthou!
