Glo dit of nie, om van jou dubbelken ontslae te raak, kan dadelik by die huis begin Oefening is 'n natuurlike manier om vet in ons liggame te verbrand. Dus, deur die spiere om jou dubbelken te oefen, kan jy geleidelik wegdoen met hierdie submentale submentale. Die submentale spasie is 'n fassiale spasie van die kop en nek (soms ook genoem fasciale spasies of weefsel spasies). Dit is 'n potensiële spasie geleë tussen die mylohyoïed spier superior, die platysma spier inferior, onder die ken in die middellyn. https://en.wikipedia.org › wiki › Submental_space
Submentale spasie - Wikipedia
vet.
Kan jou ken verdwyn?
In baie gevalle is 'n teruggaande ken 'n natuurlike deel van veroudering in beide mans en vroue. Soos jy ouer word, kan jy natuurlik 'n bietjie been en sagte weefsel rondom jou kakebeen verloor, wat lei tot retrogenie. Sommige mense word bloot met 'n teruggaande ken gebore of ontwikkel een as gevolg van 'n oorbyt.
Is kenvet geneties?
Genetika: Ongelukkig, jy is dalk geneties geneig om 'n dubbelken te hê Net soos genetika 'n groot rol speel in die ken se strukturele vorming, is die neiging om submentale vet op te bou en vas te hou word ook grootliks deur jou genepoel bepaal. Ouderdom: Die meeste sal saamstem dat ouderdom min vir ons liggame doen.
Hoekom het ek 'n dubbelken as ek maer is?
As jy 'n dubbelken het ten spyte daarvan dat jy maer is, jou liggaam stoor toevallig ekstra vet geneties rondom die kakebeenlyn Daar is regtig niks ongewoon daaraan nie, maar dit bied 'n uitdaging deurdat jou kenvet baie moeiliker is om te teiken deur dieet en oefening alleen.
Hoekom het ek 'n vet gesig as ek maer is?
Jou algehele gewig
In die meeste (hoewel nie alle nie) gevalle is 'n mollige gesig 'n gevolg van oorgewig As jy daardie ongewenste ponde kan afskud, dan jy sal natuurlik jou gesig ook skraal maak. 'n Balans van beide kardio- en gewigoefening gekombineer met 'n gesonde dieet is steeds die doeltreffendste om gewig te verloor.
