Is meditasie 'n stokperdjie?

INHOUDSOPGAWE:

Is meditasie 'n stokperdjie?
Is meditasie 'n stokperdjie?

Video: Is meditasie 'n stokperdjie?

Video: Is meditasie 'n stokperdjie?
Video: Тибетские поющие чаши, Живое выступление, Чистые вибрации, Поднимите энергию, Повысьте свою ауру 2024, Desember
Anonim

Meditasie as 'n stokperdjie is 'n wonderlike idee en een wat beslis 'n bykomende vlak van ontspanning en fokus na jou wêreld sal bring, selfs al mediteer jy net een of twee keer 'n week. Die Transendentale Meditasie tegniek is 'n vorm van mantra meditasie. Volgens voorstanders is dit moeiteloos as dit behoorlik uitgevoer word.

Is joga en meditasie stokperdjies?

Of jy 'n gloeiende vel, 'n fikser liggaam of 'n ontspanne gees wil hê, Joga as 'n stokperdjie is die perfekte manier om tyd te maak vir jou gesondheid en welstand sonder die behoefte aan enige spesiale toerusting of 'n toegewyde onderwyser. … Joga gemeng met meditasie help om die waardevolste lesse van die lewe te leer.

Is bewustheid 'n stokperdjie?

Wat is die voordele van Mindfulness-stokperdjies? … Daar word gesê 'jy kan nie uit 'n leë beker skink nie', so hier is 'n paar maniere waarop die aanvang van 'n stokperdjie na jou geestesgesondheid en welstand kan omsien en jou goed laat voel! Dit fokus en kalmeer jou gedagtesGedurende hierdie tyd hoef jy nie bekommerd te wees of oor ander dinge te dink nie.

Kan jy meditasie op CV sit?

Sommige stokperdjies wat goed lyk op jou CV sluit aktiwiteite in soos sport, joga en meditasie, natuurverwante aktiwiteite soos tuinmaak of kampeer, 'n instrument speel, 'n blog of persoonlike webwerf in stand hou, vrywilligerswerk, videografie, fotografie, strategiese speletjies, ens. … Moenie bloot jou stokperdjie of belangstelling lys nie.

Is meditasie veronderstel om vervelig te wees?

Meditasie kan nie vervelig wees nie want meditasie is per definisie intense verstandelike absorpsie, en intense konsentrasie vernietig nie net verveling nie, maar selfs die gevoel van tyd en ruimte. Meditasie is nie net nuttig om kreatiwiteit te ontsluit en stres te oorkom nie, maar dit is die sleutel tot die innerlike dimensies van ons gees.

Aanbeveel: