Om pyn en swelling in 'n gebreekte toon te help verminder, lig die voet op, ys die besering en bly van die voet af. Afhangende van die erns van die fraktuur, moet die toon dalk weer op sy plek geplaas word (verminder), en sommige saamgestelde toonfrakture kan chirurgie vereis.
Hoe behandel jy 'n gebreekte toon?
Gewoonlik kan jy 'n gebreekte toon behandel deur dit aan 'n naburige toon vas te plak. Maar as die fraktuur ernstig is - veral as dit jou groottoon behels - sal jy dalk 'n gips of selfs chirurgie nodig hê om behoorlike genesing te verseker.
Kan jy loop as jy jou toon breek?
'n Ligte fraktuur, byvoorbeeld, behoort vinniger te genees as 'n erger breek. Met 'n loopgips behoort jy binne 'n week of twee in staat te wees om te loop en die meeste nie- moeilike aktiwiteite te hervat nadat jyjou toon beseer het. Die pyn behoort geleidelik te verminder as die been behoorlik genees.
Hoe lank neem 'n gebreekte toon om te genees?
Die meeste gebreekte tone sal vanself genees met behoorlike sorg by die huis. Dit kan 4 tot 6 weke neem vir volkome genesing. Die meeste pyn en swelling sal binne 'n paar dae tot 'n week verdwyn. As iets op die toon laat val is, kan die area onder die toonnael kneus.
Is toonfrakture ernstig?
Gebreekte tone en gebreekte metatarsale bene kan pynlik wees, aansienlike beserings Die struktuur van die voet is kompleks en bestaan uit bene, spiere, senings en ander sagte weefsels. Van die 28 bene in die voet is 19 toonbene (falanges) en metatarsale bene (die lang bene in die middelvoet).
