So hier is 6 dinge wat jy moet doen:
- Lees slim oor die verlede. Ek gebruik die term “lees slim” en nie net “lees” nie. …
- Lees slim oor die hede. …
- Lees slim oor die toekoms. …
- Lees slim oor hoe neigings ontwikkel. …
- Doen inhoudontleding. …
- Projekteer die kolletjies in die toekoms.
Wat is verwagting van die toekoms?
Afwagting vir die toekoms is 'n proses van emosieregulering (Erk et al., 2006; Grupe et al., 2013). … Deur die toekoms te verwag, maak dit moontlik om kognitiewe en emosionele hulpbronne toe te ken en gedragstrategieë te beplan om die komende gebeure te hanteer (Erk et al., 2006; Grupe et al., 2013).
Hoe kan ek my afwagting verbeter?
Daniel Coyle
- 1) Oefening alleenlik – Sit oefentyd opsy waar jy net daarop fokus om inligting te absorbeer – soort van soos 'n NFL-speler film sou kyk. …
- 2) Ondervra Toppresteerders – Soek die beste, en vra hulle om te beskryf wat deur hul koppe gaan op sleuteloomblikke – watter verhelderende tekens hulle soek.
Wat is dinge wat mense verwag?
Eenvoudige dinge soos middagetepouses, aandete saam met jou gesin, of TV kyk is alles klein belonings wat ons kan verwag om ons te help om deur elke individuele dag te kom. Ander belonings soos vakansies, musiekkonserte of luukse aankope is groter dinge wat dikwels oor langer tydperke versprei word.
Wat is die vermoë om te antisipeer?
Die vermoë om te antisipeer dui ook op 'n vermoë om te fokus, volgens 'n nuwe studie van jong kinders. Die studie ondersoek wat in kinders se brein gebeur wanneer hulle 'n aanraking aan die hand verwag, en bring hierdie breinaktiwiteit in verband met die uitvoerende funksies wat die kind op ander geestelike take demonstreer.
