Hipnose-toepassings is oor die algemeen so veilig soos enige ander tipe selfhipnose. Die meeste hipnose-programme lewer generiese hipnose via 'n oudiosnit, hoewel sommige voorsiening maak vir 'n bietjie meer maatwerk om aan jou spesifieke behoeftes te voldoen.
Is hipnose aanlyn veilig?
Aanlyn hipnoterapie is 'n veilige en gerieflike alternatief vir gesig tot gesigsessies. Dit is net so effektief soos om in die kliniek saam te werk en volg dieselfde gestruktureerde benadering.
Kan hipnose jou brein beskadig?
Ekstreme gevalle van herhaalde hipnose kan selfs uiteindelik die brein versteur, soos wanneer gewone mense op groteske maniere begin optree en aan ander dink nie as mense nie, maar as 'dinge'.
Is dit veilig om hipnosevideo's te gebruik?
As jy ook nie die tipe is om gereeld jou luistertoestelle skoon te maak nie, is jy geneig om baie probleme soos ekseem, allergieë en verstopte ore te ontwikkel. Baie mense luister na YouTube-hipnosevideo's voor hulle slaap. As daar 'n toenemende eskalasie van klank was, kan jy dit onwetend op onveilige vlakke hoor.
Waarvoor moet jy nie hipnose gebruik nie?
Hipnoterapie is dalk nie geskik vir 'n persoon wat psigotiese simptome het, soos hallusinasies en delusies, of vir iemand wat dwelms of alkohol gebruik nie. Dit moet slegs vir pynbeheer gebruik word nadat 'n dokter die persoon geëvalueer het vir enige fisiese afwyking wat dalk mediese of chirurgiese behandeling benodig.
