'n Geskatte 2% tot 8% van volwassenes kan nie rus kry nie, want skrikwekkende drome saai hul slaappatrone verwoesting. Veral nagmerries kan 'n aanduiding wees van geestesgesondheidsprobleme, soos angs, post-traumatiese stresversteuring en depressie.
Wat dui nagmerries aan?
Psychology Today definieer nagmerries as drome wat " vrees, angs of hartseer" oproep. Hulle vind plaas tydens die "vinnige oogbeweging" (REM) stadium van slaap, dikwels later in die nag, en is geneig om die slaper wakker te maak; algemene temas sluit in val, tande verloor en onvoorbereid wees vir 'n eksamen.
Kan emosionele stres nagmerries veroorsaak?
Byvoorbeeld, angs en depressie kan nagmerries vir volwassenes veroorsaak. Post-traumatiese stresversteuring (PTSD) veroorsaak ook gewoonlik dat mense chroniese, herhalende nagmerries ervaar. Nagmerries by volwassenes kan deur sekere slaapversteurings veroorsaak word.
Kan drome trauma openbaar?
Navorsers het gedink dat drome mense in staat stel om ou trauma te herbesoek en te probeer deurwerk Nagmerries is dikwels gesien as 'n mislukking om deur die trauma te werk of te bemeester. Ander navorsers het gedink nagmerries is 'n manier waarop die verstand skaamte wat met die traumatiese gebeurtenis geassosieer word in vrees omskep.
Kan drome onderdrukte herinneringe openbaar?
Ondanks die oorweging van hierdie saak as uitsonderlik, kompleks en sensitief in die hof se beslissing, bevestig die uitspraak dat onderdrukte herinneringe wat deur drome geopenbaar word, ware herinneringe verteenwoordig.
