Die mees algemene oorsaak van SPD is swangerskap. Daar word gemeen dat SPD tot 'n mate tot 1 uit 5 swanger vroue affekteer. Tydens swangerskap word hormone soos relaxin vrygestel om die ligamente en spiere in jou heupe los te maak.
Hoe voel symphysis pubis Diastasis?
Symphysis Pubis Disfunksie Simptome
Pyn wanneer jy sekere bewegings maak soos om gewig op een been te sit of wanneer jy jou bene uitmekaar sprei. Pyn met gereelde daaglikse bewegings soos stap, omrol in die bed, trappe op of af, vorentoe buig of opstaan vanuit 'n sittende posisie.
Wat moet jy nie met 'n skaamsimfise doen nie?
SPD kan ongemaklik of uiters pynlik wees, veral wanneer jy trappe klim of uit 'n motor klim. Pubiese simfise diastase gebeur wanneer die gewrig te ver skei. Om SPD-pyn te voorkom of te verlig, vermy aktiwiteite soos stofsuig en optel, pas koue of hitte toe, en dra 'n bekkensteungordel
Hoe behandel jy Diastasis simphysis pubis?
Behandelings beskryf vir bekkendiastase sluit in nie-operatiewe behandeling met toediening van bekkenbindmiddel tesame met fisiese terapie en onmiddellike gewigdraende, nie-gewigdraende met bedrus, geslote reduksie met aanwending van bindmiddel, aanwending van anterior eksterne fixator met of sonder sakroiliac-skroef …
Hoe lank neem dit vir pubiese simfise om te genees?
'n Geskeide pubiese simfise kan 3 tot 8 maande neem om op sy eie te genees. Vir die meeste vroue met hierdie toestand bly pyn of ongemak vir ongeveer 2 maande ná bevalling.
