Alhoewel vergifnis kan help om 'n beskadigde verhouding te herstel, verplig dit jou nie om te versoen met die persoon wat jou benadeel het, of om hulle van wetlike aanspreeklikheid vry te stel nie. In plaas daarvan bring vergifnis die vergewer gemoedsrus en bevry hom of haar van bytende woede.
Hoe help vergifnis mense?
Die goeie nuus: Studies het bevind dat die daad van vergifnis groot belonings vir jou gesondheid kan inoes, wat die risiko van hartaanval verlaag; verbetering van cholesterolvlakke en slaap; en die vermindering van pyn, bloeddruk en vlakke van angs, depressie en stres.
Hoe het jy baat gevind deur die oortreder te vergewe?
Die voordele om te kan vergewe is baie. Die ontwikkeling van vergifnis is geassosieer met verminderde stres, angs en depressie, en verhoogde gevoelens van welstand Sommige studies het 'n verband gevind tussen disposisionele of eienskapvergifnis en lewensbevrediging.
Wat is die sielkundige voordele van vergifnis?
Vergifnis kan lei tot:
- Gesonder verhoudings.
- Verbeterde geestesgesondheid.
- Minder angs, stres en vyandigheid.
- Laer bloeddruk.
- Minder simptome van depressie.
- 'n Sterker immuunstelsel.
- Verbeterde hartgesondheid.
- Verbeterde selfbeeld.
Waarom is vergifnis belangrik in godsdiens?
Vergifnis is ook 'n natuurlike oplossing van die hartseerproses – 'n noodsaaklike erkenning van pyn en verlies.” Die meeste wêreldgodsdienste sluit leringe oor vergifnis in, wat leiding verskaf vir die beoefening van vergifnis.… Maar selfs sonder 'n verskoning word vergifnis as 'n vrome daad beskou (Deot 6:9).
