Bly aan die veilige kant en vermy gebruik. Abnormaal hoë vlakke van homosisteïen: Die verbruik van 'n hoë dosis chlorogensuur vir 'n kort tydperk het verhoogde plasma-homosisteïenvlakke veroorsaak, wat geassosieer kan word met toestande soos hartsiektes.
Wat doen chlorogensuur vir jou liggaam?
Chlorogenic acid (CGA) verlaag die bloedglukosekonsentrasies en inhibeer G-6-Pase, die twee hoof metaboliese weë wat verantwoordelik is vir die vrystelling van glukose uit die lewer [36, 67, 70–72].
Is chlorogensuur gesond?
Die wye reeks potensiële gesondheidsvoordele van CGA, insluitend die anti-diabetiese, anti-karsinogeniese, anti-inflammatoriese en anti-vetsug-impakte daarvan, kan 'n nie-farmakologiese verskaf en nie-indringende benadering vir behandeling of voorkoming van sommige chroniese siektes.
Is groen koffieboon-ekstrak sleg vir jou niere?
Selfs al is 'n kruie-aanvulling veilig vir die meeste mense, is dit dalk nie die geval by niersiekte nie. Tensy daar hoë kwaliteit gepubliseerde navorsing van Groen Koffieboon uittreksel is by persone met chroniese niersiekte, sal dit nie aanbeveel word nie.
Is chlorogensuur natuurlik?
Chlorogeensuur kan gevind word in voedsel en kruie soos appels [5, 6, 7, 8, 9], artisjok [10], betel [11], klit [12], wortels [13, 14, 15], koffiebone [5, 7, 8, 9, 11], eiervrugte [5], eucommia [16], druiwe [8], kamperfoelie [7], kiwivrug [9], pere [5], pruime [5, 6], aartappels [5, 7, 17, 18], tee [8, 11], tabakblare [5], …
